關(guān)于阿爾茨海默病的臨床研究發(fā)現(xiàn)，血管阿爾茨海默病大多是預(yù)防阿爾茨海默病的好方法。接下來，我將向老年朋友介紹一些容易學(xué)習(xí)和促進(jìn)腦血循環(huán)的穴位。

按摩雙側(cè)風(fēng)池穴兩點(diǎn)

風(fēng)池穴位在項(xiàng)目枕骨下，稍低頭部，高骨背部，橫指凹陷。宜豐穴可以改善基礎(chǔ)動(dòng)脈的血液供應(yīng)。

按摩四個(gè)白點(diǎn)

四白穴位于下眼直下約0.5cm處。這個(gè)洞對(duì)顱內(nèi)血液供應(yīng)有較好的效果。

按摩印刷孔

銀塘穴位于眉毛連接的中點(diǎn)。該點(diǎn)具有改善腦血循環(huán)、活化腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶的作用。

刺激委員會(huì)的中間點(diǎn)

委中穴位于谷巢中點(diǎn)，是太陽膀胱。它的經(jīng)絡(luò)可以從頭到尾與大腦聯(lián)系，以刺激這部分直接到達(dá)大腦，使頭部清晰、舒適。

上述穴位可在早晨和晚上每次摩擦20分鐘左右，并可交替使用。一組長期堅(jiān)持可以有效地防止阿爾茨海默病在80年代。你仍然可以聰明，你的頭腦清晰，反應(yīng)敏捷。你不妨試試。