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你的脈象正常嗎 幾個(gè)中醫(yī)小訣竅教你自我號(hào)脈

2021-06-17

中醫(yī)號(hào)脈可以說(shuō)是源遠(yuǎn)流長(zhǎng),從古代一直被沿用傳承至現(xiàn)在,足以可見(jiàn)它的強(qiáng)大生命力和科學(xué)性。中醫(yī)自古便有號(hào)脈這一絕學(xué)。望,聞,問(wèn),切始終以普遍應(yīng)用的技巧,尤其是切脈,這是一個(gè)非常具有神奇性的技巧。中醫(yī)號(hào)脈其實(shí)就是醫(yī)生用手指觸按病人的動(dòng)脈搏動(dòng),以探查脈象,從而了解病情的一種診斷方法。

健康人的脈象稱(chēng)為正常脈象。一般是不浮不沉,不大不小,不強(qiáng)不弱,不快不慢,均勻和緩,節(jié)律整齊,又稱(chēng)為平脈或緩脈。平脈至數(shù)清楚,一息(即一呼一吸)之間四至五次,相當(dāng)于72~80次,節(jié)律、強(qiáng)弱一致。脈象受體內(nèi)外因素的影響而發(fā)生生理的或暫時(shí)的變化,也屬正常。

如年齡越小,脈跳越快,嬰兒脈急數(shù),每分鐘120~140次;五、六歲兒童常為一息六至,每分鐘90~110次;青壯年體強(qiáng),脈多有力;年老人體弱,脈來(lái)較弱;成年人女性較成年男性脈細(xì)弱而略快;瘦人脈較浮,胖人脈多沉;重體力勞動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)途步行,飲酒飽餐,情緒激動(dòng),脈多快而有力,饑餓時(shí)則脈較弱。

1、大?。?/strong>

管察氣:大氣旺,小氣虛。

2、快慢:

管察精:快精虛,慢精足。

3、硬軟:

管察火:硬火多,軟火少。

4、浮沉:

管表里:[亦可說(shuō)陰陽(yáng)]浮表癥,沉里癥。

5、勻亂:

管察安危:勻則生命及心臟平安,亂則生命及心臟危險(xiǎn)。

常見(jiàn)的異常脈象:

浮脈

是脈動(dòng)顯現(xiàn)部位表淺的一種脈,輕取即得,重按反而變?nèi)?。一般情況下,提示病邪在表。脈浮而有力者為表實(shí),浮而無(wú)力者為表虛。

沉脈

是脈動(dòng)顯現(xiàn)部位較深的一種脈,輕取不得,重按始見(jiàn)。通常主里證,沉而有力者為里實(shí)證,沉而無(wú)力者為里虛證。

遲脈

脈來(lái)較慢,每分鐘60次以下。多主寒證,因寒可使血流速度減慢。遲而有力者為冷積實(shí)證,遲而無(wú)力者為陽(yáng)虛證。

數(shù)脈

脈來(lái)較快,每分鐘90次以上,來(lái)去急促。多主熱證,因熱可使血流速度加速,數(shù)而有力者為實(shí)熱證,數(shù)而無(wú)力者為虛熱證。

細(xì)脈

又稱(chēng)小脈,脈如細(xì)線(xiàn),軟弱少力,但應(yīng)指尚明顯。是濕證與虛證之象。因濕邪阻滯脈道或氣血虛而不能充盈脈道所致。

洪脈,脈體闊大,充實(shí)有力,來(lái)盛去衰,狀如洪水。大多主邪熱亢盛的實(shí)證。

弦脈,脈形端直,如按琴弦。常見(jiàn)于有肝膽病、痰飲證、疼痛證的患者。

滑脈,脈來(lái)流(滑)利,如盤(pán)走珠。是實(shí)熱證、痰飲證、傷食證,或妊娠的脈象。

澀脈

脈來(lái)艱澀不暢,如輕刀刮竹。為氣滯證、瘀血證、精血虧少證之征象。

虛脈

三部脈舉按皆無(wú)力,隱隱蠕動(dòng)于指下,為一切無(wú)力脈之總稱(chēng)。是虛證之象,主要為氣虛或氣血兩虛證。

實(shí)脈

三部脈舉按皆有力,脈來(lái)盛而堅(jiān)實(shí),為一切有力脈的總稱(chēng)。是實(shí)證之象,提示邪氣實(shí)而正氣不虛。

號(hào)脈方法:

早期的切脈方法比較復(fù)雜,要切按頭頸、手、足等多處部位的脈動(dòng)。以后逐漸簡(jiǎn)化為只切按手腕部的脈搏,稱(chēng)為“寸口”診法。在這短短寸許長(zhǎng)的脈動(dòng)部位上,古代醫(yī)家做足了文章。他們將腕橫紋向上約一寸長(zhǎng)的這段脈動(dòng)分成了三“寸、關(guān)、尺”三部。

左右手的寸、關(guān)、尺部位分屬不同的臟腑,認(rèn)為可以反映相應(yīng)臟腑的病變。其中右寸反映肺的情況,右關(guān)反映脾胃,右尺反映腎(命門(mén));左寸反映心,左關(guān)反映肝,左尺反映腎與膀胱。

仔細(xì)觀(guān)察,大家可以發(fā)現(xiàn):遠(yuǎn)端的寸部對(duì)應(yīng)的是人體較上部的心、肺(上焦,呼吸與循環(huán)系統(tǒng));中間的關(guān)部,對(duì)應(yīng)肝、脾胃(中焦,消化系統(tǒng));近端的尺部對(duì)應(yīng)腎、膀胱(下焦,泌尿生殖系統(tǒng))。如此,小小的“寸口”,卻儼然成為人體五臟六腑的全息窗口。

僅此還不夠,在切脈的時(shí)候,還要用三種不同的指力去按壓脈搏,輕輕用力按在皮膚上為“浮取”;中等度用力按至肌肉為“中取”;重用力按至筋骨為“沉取”。寸、關(guān)、尺三部,每一部有浮、中、沉三候,合稱(chēng)為“三部九候”。不同手法取到的脈,臨床意義不同。通常,脈浮于外者,病位淺,沉于里者病位深。

切脈時(shí)還有許多講究。首先,要求安靜,包括外環(huán)境的安靜與醫(yī)患兩者心神的安靜?;颊咴谠\脈前要休息片刻,待安靜后方可診脈。醫(yī)者切脈前一定要靜心,調(diào)整呼吸,并將注意力完全集中于指下,細(xì)心切按一分鐘以上。診脈時(shí)患者取坐位或仰臥位,手臂與心臟保持在同一水平位,手腕舒展,掌心向上。

其次,切按時(shí)醫(yī)者用三指定位,即先以中指定好關(guān)部,再根據(jù)患者身高調(diào)整三個(gè)手指的疏密。若患者身材高大,布指宜疏;矮小者,布指宜密,小兒則用一指(拇指)診脈,不分三部。

學(xué)習(xí)診脈,必須先了解正常的脈象。正常脈稱(chēng)為“平脈”、“常脈”。每分鐘跳動(dòng)70—80次左右,節(jié)律規(guī)則,脈型不粗不細(xì),不浮不沉,不剛不弱。但正常脈象常隨季節(jié)、年齡、性別、體質(zhì)等會(huì)有差異。如春、夏、秋季的脈大多偏浮,而且搏動(dòng)有力;冬季的脈多沉伏于里。年齡越小脈搏越快,青壯年脈多強(qiáng)而有力,老年人的脈較弱;身材高大的人脈多長(zhǎng),矮小的人脈較短,瘦人脈多浮,胖人脈多沉;飽食后及情緒激動(dòng)時(shí)脈多快而有力,饑餓時(shí)脈多軟弱。如果發(fā)現(xiàn)相反脈象,如冬天脈浮、胖人脈浮、瘦人脈沉等,提示脈象異常。

實(shí)用舉例

如肝硬化的脈:快,小,硬,沉,[兩關(guān)獨(dú)居中]。套入脈理,則為精虧,氣虛,火多,里即病在內(nèi)臟,兩關(guān)微浮一些,為氣火位于肝胃,[我又把它戲?yàn)辄S豆脈,一切癌癥艾滋病白血病均為黃豆脈],你叫我看病,不用你出聲,我一看脈就能說(shuō)出你有什么病,好玩吧?

比如感冒的脈:大,浮,硬,快,套入脈理,為氣旺,病表[表即軀體感冒屬表癥]火多,精虧,看到這樣的脈,你說(shuō)你肚疼,那你在說(shuō)謊,一摸你的脈,你體內(nèi)隱藏的病,便無(wú)處躲藏,現(xiàn)形畢露,好玩吧?只要你到了這種水平,心情就愉快了。

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