排毒在大家的視眼里算是比較少做到了，但是大家都知道一些藥物、食物都具備排毒養(yǎng)顏的功效，說(shuō)明人體中確實(shí)存在毒素，那么一起了解下中醫(yī)排毒有哪些方法。

汗法——用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

吐法——就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

清法——就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

補(bǔ)法——病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。但是很多補(bǔ)法不能亂用，

排毒的方法，大家也可以具體的根據(jù)上述的介紹，了解到中醫(yī)的博大排毒法，所以還是得多了解，才可以學(xué)習(xí)到更多的常識(shí)和方法。

通過(guò)以上的了解，我們認(rèn)識(shí)到體內(nèi)濕毒不排除的話，很難身體好的，其實(shí)將它們排出來(lái)也不是難事，我們只要找到身體自帶的一些“排污口”，再多按摩、敲打就能夠保證毒素出來(lái)了，這樣多堅(jiān)持堅(jiān)持，一段時(shí)間下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體更健康了。