你現(xiàn)在用的減肥方法是哪種?臍療減肥是中醫(yī)減肥方法中的一種，其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，下面小編就詳細(xì)來介紹下：

臍療減肥的減肥原理：

臍療法是指經(jīng)臍中穴(神闕穴)給藥，或者在臍部施以某種物理刺激，來治療人體疾病。臍療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，根據(jù)不同的疾病病癥，選擇相應(yīng)的藥物，從而實現(xiàn)對臍部的刺激，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)整人體陰陽和臟腑功能，從而實現(xiàn)減肥。

臍療減肥的特點：

1、臍表皮的角質(zhì)層很薄，屏障功能最弱，施以藥物后，藥物很容易彌散與吸收。

2、藥物經(jīng)臍給藥后，采用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤藥物，可更好地促進(jìn)藥物被人體吸收。

3、藥物經(jīng)臍吸收后，會直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應(yīng)，而且不用擔(dān)心會受到消化道生理狀態(tài)與進(jìn)食情況的影響。

4、配合上磁貼、足貼的磁場效應(yīng)以及遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，藥效會更顯著哦。

臍療減肥方法：

按摩：平臥，用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘后，將減肥膏與減肥精油涂在肚臍周圍，順時針方向按摩肚臍，力度由輕柔可以變?yōu)橹饾u用力，按摩不少于40分鐘。

要少吃、輕度運(yùn)動：按摩結(jié)束后，要多喝水，少吃主食，每天輕度運(yùn)動40分鐘，直到肚臍發(fā)熱為止。貼劑敷肚臍保留3～7天，一般一個療程下來大概需要10天，可以減重3.5～4千克。

臍療減肥好處：

中醫(yī)臍療減肥對于腹部減肥的效果是最為明顯的，它不但可以幫助我們瘦腰收腹，還可以減少胃酸的分泌，抑制旺盛的食欲，調(diào)節(jié)我們的腸胃功能，加快身體的新陳代謝，瘦身排毒兩不誤。不用吃藥，不用節(jié)食，不用運(yùn)動就可以輕松達(dá)到減肥的目的，而且也不會反彈，這就是中醫(yī)臍療減肥法最大的特點了。