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22.09.14

四大健康的生活方式

健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。在所有影響健康的因素之中,生活方式是最可被控制且最有影響力的因素。每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任,健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

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