21.06.08
怎么知道自己身體好不好 看看臉色就知道
中醫(yī)講究望聞問切，想要知道的身體是否健康，是可以通過臉色來判斷的。一般健康人的臉色是紅潤有彈性而且有光澤的，如果臉色異常，那么就說明身體患病了。
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21.06.08
中醫(yī)養(yǎng)生看腳辨病 15個腳部細節(jié)反映身體狀況
腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之后會伴隨有酸痛。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。
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21.06.08
中醫(yī)治療脫發(fā)有妙招 這些秘方還你一頭秀發(fā)
脫發(fā)這種現(xiàn)象在日常生活中是非常常見的，頭發(fā)可以說是一個人的形象代表，你有一頭秀麗的頭發(fā)總是會給人留下好印象的，你知道脫發(fā)的原因有哪些嗎，我們?nèi)绾晤A防脫發(fā)呢，中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些呢，一起來看內(nèi)容介紹吧。
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21.06.08
21.06.08
煎中藥可沒那么簡單 5個事項不注意藥效全無
很多人都會因為一些疾病的調(diào)理，需要喝中藥，喝中藥當然首先需要煎中藥，那么說到煎中藥，你真的覺得它是一件簡單的事情嗎?下面我們就來看看，煎中藥有哪些事情要注意?
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21.06.05
為什么說不會拔罐不要亂拔罐 拔罐注意六原則
拔罐是一種中醫(yī)手段，正確的拔罐能夠保健養(yǎng)生，而且能夠防治疾病。但并不是所有人都能拔罐的，拔罐大有講究，需要掌握一定的技巧和注意事項，才能得到較好的效果。
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21.06.05
中醫(yī)養(yǎng)生看舌頭也能判健康 四招解鎖舌頭密碼
中醫(yī)講究望聞問切，可以從舌頭的外形顏色以及舌苔來看出身體是否患上了某些疾病，其實舌頭上暗藏著很多健康的密碼，不妨來深究一下。
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21.06.05
拍打這5個部位養(yǎng)生功效好 堅持拍打能防百病
每天抽出10分鐘的時間，使用適當?shù)牧Χ葘ι眢w部位進行拍打，通過拍打的力量來促進局部的微循環(huán)，提高了抵抗力及免疫力，但是要拍打正確的部位才能夠達到養(yǎng)生功效。
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21.06.05
應該如何正確的刮痧 細數(shù)中醫(yī)刮痧養(yǎng)生好處
刮痧是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法，在夏天刮痧已經(jīng)受到了很多人的青睞，能夠去除身體里面濕氣，防止亞健康，促進了全身血液循環(huán)，有利于緩解各種身體不適，不同的部位刮痧方法也是不同的。
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21.06.05
牙痛不是病痛起要人命 推薦8個消痛中醫(yī)小偏方
牙痛不是病，痛起來實在是要人命，這句話可謂是很多人都深有體會，一旦出現(xiàn)牙痛，我們是吃美食都沒辦法盡興，那么你知道牙痛要怎么辦？有哪些治療偏方嗎？
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21.06.04
七竅連著五臟 中醫(yī)教你通過五官來判斷疾病
中醫(yī)認為7竅連著五臟，五臟六腑的精氣分別通達七竅，所以說可以觀察五官的情況，就能夠了解到其健康問題，比如舌頭，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具體來了解一下吧。
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21.06.04
拔罐的禁忌你了解嗎 拔罐后這些護理要做好
拔罐屬于中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在有很多的人為了追求養(yǎng)生，所以會通過拔罐來把身體里面的濕氣拔除掉，因為價格實惠、身體受傷小，所以受到很多人的青睞，不正確的拔罐會影響到健康，拔罐的禁忌都有哪些呢。
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21.06.04
手指是身體縮影 揭秘5個手指與五臟六腑的關系
一部分經(jīng)絡起點和終點是在手部，和身體器官關系非常的密切，能夠反映出身體的健康問題。從中醫(yī)的角度上來說，5個手指頭直接反映五臟六腑的盛衰，可以觀察手指的形態(tài)改變來判斷疾病。
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21.06.04
搓手也能防治疾病 從中醫(yī)角度看搓手的養(yǎng)生功效
在手上有很多的穴位，比如魚際穴、合谷穴，不同的穴位對應著身體的不同的器官，經(jīng)常性的手搓手能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，同時也可以美容養(yǎng)生。
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21.06.04
從眉毛也看出健康 中醫(yī)教你應該怎么看
我們身體中的五臟六腑盛衰會直接表現(xiàn)在體表上，尤其是可以從眉毛上看出一個人的健康與否，健康人的眉毛是整齊并且疏朗，如何從眉毛看出健康。
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21.06.02
有益睡眠的八種按摩保健法 還有防止皺紋功效
很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助于催眠，但對于牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實，生活中除了某些食療方能夠改善失眠癥狀外，一些運動保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來為你介紹有益助眠的八種按摩保健法。
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21.06.02
中醫(yī)診斷健康有絕招 如何通過唇色破解健康奧秘
很多人觀察一個人是否性感是通過嘴唇，嘴唇的顏色變化是能通過一些物品實現(xiàn)的，古代是芬芳光亮的顏料來修飾唇部，而現(xiàn)代是口紅。嘴唇顏色的變化不僅能增強自身的氣質(zhì)，更能從中看到一個人的身體健康狀況。
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21.06.02
中醫(yī)常用的三種退熱法 宜于實熱證不宜于虛熱證
如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法？我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產(chǎn)熱，這叫“釜底抽薪”；其次，應把壺蓋打開，或將開水攪拌，以增加散熱，所謂“揚湯止沸”；再次，可...
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21.06.02
中醫(yī)養(yǎng)生從腳部看健康 腳底顏色略紅表示健康
中醫(yī)學認為，雙腳是運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變化，防慢性病于未然。
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