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21.04.07

白發(fā)按摩什么穴位 推薦4個(gè)穴位有療效

位于頭頂?shù)恼醒肫筇?,是所有?yáng)經(jīng)的交會(huì)之處,經(jīng)常按摩可促進(jìn)氣血循環(huán),維持頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等癥狀。

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21.04.07

肺熱按摩哪些穴位 推薦按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼外緣約0 5寸、鼻唇溝中。兩手中指或食指指肚,順逆各揉搓20~30次,以迎香穴發(fā)酸、發(fā)脹、發(fā)熱為度。

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21.04.07

冷飲喝太多胃痛怎么辦 一個(gè)穴位就能搞定

天氣炎熱許多人貪涼,吹著冷氣吃雪糕、喝冷飲,結(jié)果胃痛難耐。原來(lái)這些冷飲寒性大,常吃容易引起胃寒脾虛。因此,小編推薦可以灸中脘、足三

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21.04.07

腎虛按摩什么穴位 4個(gè)穴位幫你補(bǔ)腎氣

腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它,所以腎是人體元?dú)庵础Lㄊ悄I經(jīng)的原穴,是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹伴L(zhǎng)江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽(yáng)九穴之一”,認(rèn)為它具有極高的回陽(yáng)救逆之功。

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21.04.06

寒性體質(zhì)如何調(diào)理 8個(gè)中醫(yī)妙方來(lái)幫忙

寒性體質(zhì)有它獨(dú)特的特征,他們可能會(huì)比其他人更怕冷一些,在冬天會(huì)覺(jué)得比較難過(guò),這時(shí)可以考慮中醫(yī)的一些調(diào)理方法,效果是很值得肯定的。1

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21.04.06

熱性體質(zhì)有什么特征 中醫(yī)養(yǎng)生怎么調(diào)理

生活中有很多人其實(shí)都是屬于熱性體質(zhì),假如對(duì)其特征了解不夠,就有可能會(huì)在飲食方面吃一些會(huì)給健康帶來(lái)不利影響的東西,這就很可惜了。什么

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21.04.06

陰虛火旺吃什么食物好 5種養(yǎng)生食物幫緩解

人體陰陽(yáng)調(diào)和才能保障健康,一旦發(fā)生陰虛火旺現(xiàn)象,是很容易患上疾病的,所以有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)引起高度的警惕,及時(shí)治療,食療也是個(gè)很好的

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21.04.06

陰虛火旺吃什么中成藥 吃什么食物有效果

陰虛火旺容易導(dǎo)致患者腰酸背痛、頭暈眼花,還容易使他們出現(xiàn)更多的疾病,一定要想辦法進(jìn)行改善,有很多中成藥和食物都能起到不錯(cuò)的治療效果

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21.04.01

中醫(yī)養(yǎng)生體虛的人吃什么好 5種食物可調(diào)理體虛

目前,許多朋友可能有身體虛弱的癥狀。針對(duì)這種情況,每個(gè)人都應(yīng)注意選擇這種調(diào)節(jié)方式。除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外,您還應(yīng)該更多地注意飲食,以便

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21.04.01

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生分享 經(jīng)常敲打經(jīng)絡(luò)有益健康養(yǎng)生

三焦經(jīng)起于眼角魚(yú)尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴,止于無(wú)名指之間。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)中三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮,它能使各個(gè)臟腑順利合作,步調(diào)一致,有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng),可見(jiàn)其作用不一般。

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21.03.31

中醫(yī)教你艾葉灰的五大妙用 不來(lái)看看真的很可惜

說(shuō)起中國(guó)的中醫(yī),很多人都特別的信任,因?yàn)槿藗兩眢w如果出現(xiàn)某種基本,采用中醫(yī)療法不僅可以治標(biāo)還可以治本。生活中人們養(yǎng)生過(guò)程中會(huì)用到各

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21.03.31

養(yǎng)肝護(hù)肝很重要 中醫(yī)教你正確的養(yǎng)肝護(hù)肝方法

大怒會(huì)傷肝,肝臟不好的人千萬(wàn)不要生氣,因?yàn)閼嵟瓡?huì)導(dǎo)致肝氣上逆,血隨氣而上溢,從而損傷肝臟功能。因此,我們要想強(qiáng)健肝臟,要學(xué)會(huì)制怒,盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

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21.03.31

中醫(yī)如何緩解宿醉 緩解只需這6招就夠了

很快就要過(guò)年了,過(guò)年的時(shí)候,大家都喜歡串門走親戚,親朋好友歡聚一堂,自然少不了喝酒的。一些年輕人愛(ài)喝酒的,估計(jì)每次喝酒都要喝許多。

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21.03.31

堅(jiān)持生姜泡腳好處多 怎么用生姜泡腳

怎么用生姜泡腳用生姜泡腳,并不是將生姜放在熱水泡一會(huì)就可以,而是需要將15-30克的生姜,將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋,用

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21.03.30

女性壓力大易引發(fā)健康問(wèn)題 中醫(yī)推薦“四期”養(yǎng)生法

隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的加快,都市女性在各種壓力下誘發(fā)的一系列健康問(wèn)題也日漸凸顯。月經(jīng)失調(diào)、高泌乳素血癥、卵巢早衰、不孕不育等,成

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21.03.30

中醫(yī)總結(jié)出來(lái)的春季養(yǎng)生“宜忌” 春分過(guò)后您應(yīng)了解

一年之計(jì)在于春,春天是一年之首,也是養(yǎng)生的較好季節(jié)。春天沒(méi)有冬天那么寒冷,也沒(méi)有夏天燥熱,它各取寒暑一半,所以氣候宜人,冬天晝短夜

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21.03.30

中醫(yī)養(yǎng)生要注意什么 掌握好這6大原則才有效

中醫(yī)不僅僅具有很好的保健養(yǎng)生作用還可以針對(duì)各種疑難雜癥進(jìn)行治療,大部分慢性疾病都可以通過(guò)中醫(yī)的方式,起到很好的控制效果。這就讓很多

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21.03.30

養(yǎng)生就是“養(yǎng)命” 教你古中醫(yī)養(yǎng)生9法安全可靠

養(yǎng)生的目的非常明確,就是讓人健康長(zhǎng)壽,很多病人會(huì)有疑問(wèn),那么養(yǎng)生到底應(yīng)該從哪里入手?其實(shí)我們看一看,人體衰老的主要表現(xiàn)是什么:頭發(fā)

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21.03.29

春季預(yù)防腸胃不適怎么做 這幾招養(yǎng)胃效果不錯(cuò)

很多人在冬季的時(shí)候,看到都是殘枝落葉,到處都是枯木,會(huì)變得悲傷,陷入低落情緒。長(zhǎng)期保持不良情緒,將影響脾胃功能,進(jìn)而損傷腸胃。春季的時(shí)候,花草都開(kāi)始復(fù)蘇了,給人一種希望的感覺(jué)。

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21.03.29

春季養(yǎng)生原則有哪些 做好這幾點(diǎn)對(duì)身體好

進(jìn)入春季之后,想要身體保持健康,需要做好養(yǎng)生措施。因?yàn)橐荒晁募镜酿B(yǎng)生方法都是不同的,選對(duì)了應(yīng)季的養(yǎng)生方法,才能確保身體獲得更好地保

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