21.10.13
秋凍想要增強免疫力 這四個部位要保護好
“秋凍”說的是在入秋之后不宜過早的增加衣物，身體接受適度的涼爽刺激，有助于提高身體的耐寒能力。在秋季一天涼過一天的情況下，身體逐步降溫的情況下，經(jīng)過冷的鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，提高對低溫的是適應(yīng)力。
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21.10.13
養(yǎng)肝是日常必做的保健 這些中醫(yī)秘方快快用來養(yǎng)肝
說到肝臟，想必人人都會認(rèn)為它屬于人體相當(dāng)重要的一部分，當(dāng)然事實上也是如此。想要健康無虞的話，肝臟就不能有問題。如此的話，就需要大家做好養(yǎng)肝工作，尤其是在日常生活中要堅持去保養(yǎng)肝臟，避免給肝臟帶去傷害。
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21.10.13
女人秋冬手腳冰涼怎么暖 中醫(yī)教你這樣調(diào)養(yǎng)
寒冷的秋冬季，末梢血液循環(huán)差，有許多女性總感覺手腳冰涼，喝熱水、多穿幾件衣服也暖不起來。中醫(yī)分析，手腳冰涼的原因主要有兩方面，一是陽氣不足，二是肝氣不舒，而這都可以通過調(diào)養(yǎng)生活方式得到緩解。
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21.10.13
肝臟好身體才會好 中醫(yī)養(yǎng)肝法助你過秋冬
人體最重要的是什么呢?那自然是五臟了，若是它生病了，整個身體就容易出現(xiàn)問題了。目前正是秋冬兩個季節(jié)更替的時候，五臟容易被干燥的空氣的灼傷。要知道肝臟可是很重要的，為了身體的健康，不管男女都應(yīng)該想法子養(yǎng)肝才行，比如說利用中醫(yī)方法滋養(yǎng)...
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21.10.13
21.09.23
秋季養(yǎng)生飲食要注意方法 秋燥吃什么水果好
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋燥與內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，燥是無形之邪，體質(zhì)陰虛、氣虛的人，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。秋燥癥主要靠預(yù)防，首先宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
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21.09.23
秋季養(yǎng)肺小常識 中醫(yī)教你6個養(yǎng)肺方法
養(yǎng)肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動予以排解，同時還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天的萬物蕭條。
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21.09.22
拔罐后為什么濕氣越重 中醫(yī)告訴你原因
我們都清楚，拔火罐吃紅豆薏米粥，是可以祛濕邪的，但是往往有些人，卻越拔火罐、越吃紅豆薏米粥，濕氣越重，這是怎樣回事?很多人不了解，其實道理也是很簡單。
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21.09.17
中醫(yī)如何治療扁桃體炎 9個偏方供參考
天門冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少許。先煎天門冬取濃汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖適量，再煮成粥。本方適用于腎陰不足，陰虛內(nèi)熱之慢性扁桃體炎者。
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21.09.17
針灸治病的原理是什么 7類人針灸要注意
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的。
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21.09.15
這些女性懷孕更易孕吐 中醫(yī)偏方能治療孕吐
孕吐是早孕反應(yīng)的一種，大部分孕婦都會經(jīng)歷孕吐。開始妊娠后，大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。
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21.09.15
表情太豐富易招法令紋 中醫(yī)方法祛除法令紋
皺紋是衰老的一個表現(xiàn)，每當(dāng)看見自己的臉龐又爬上了一道道的皺紋，心里很是難受，法令紋是常見的一種皺紋，會讓你看上去非常的滄桑。那么法令紋產(chǎn)生的原因有哪些呢?專家介紹，年齡是一個因素，雖然還有其他的因素會導(dǎo)致法令紋的出現(xiàn)。下面為大家介...
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21.09.14
一根蔥能抵三種藥 盤點蔥的功效與作用
通上下陽氣。金代名醫(yī)張元素認(rèn)為“蔥莖白專主發(fā)散，以通上下陽氣”。因其有發(fā)散風(fēng)寒、發(fā)汗解表的作用，故常用來治療風(fēng)寒感冒。取蔥白四個搗爛，混入紅糖四兩，上鍋蒸熟。
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21.09.14
茶水能養(yǎng)生 中醫(yī)每天堅持喝五種養(yǎng)生茶
檸檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。從營養(yǎng)學(xué)角度看，檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養(yǎng)物質(zhì)。
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21.09.13
中醫(yī)如何緩解眼部不適 從五點來入手
工作長時間對著電腦，回到家之后想要放松放松，不是在看電視就是在看手機。這樣長時間下來，眼睛勢必會受到影響，容易有眼睛干澀、視力模糊、眼睛酸痛等情況出現(xiàn)。
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21.09.13
唇色看健康 中醫(yī)教你從唇色辨別身體狀況
唇，在中醫(yī)學(xué)理論中脾胃相應(yīng)，而脾胃又為人體后天之本，氣血生化之源。因此唇色可以有效反應(yīng)人體的氣血狀況。正常人的唇色應(yīng)該呈現(xiàn)淡紅色，且色澤光潤，中醫(yī)稱之為“淡紅隱隱，明潤含蓄”，正常的唇色反應(yīng)人體氣血充盛，身體機能完好，體態(tài)康健。常...
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21.09.11
肩頸僵硬難受怎么辦 中醫(yī)教你保養(yǎng)方法
將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次。可改善頸背部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意別讓溫度太高或時間過久?！?/p> 查看詳情
21.09.11
中醫(yī)如何治療黃褐斑 藥湯能祛斑養(yǎng)顏
如果臉上長了黃褐斑，任誰都會感到是一個問題，這很是讓女性郁悶。誰不想擁有白皙潤膚的肌膚和容顏呢?但是臉上的斑，卻總是讓人很無奈，給長斑的女性帶來了不少的煩惱。
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21.09.11
