21.08.31
中老年秋季如何養(yǎng)心 秋季養(yǎng)心有這些訣竅
心臟很重要它可是人體最為關(guān)鍵的器官，當(dāng)心臟出現(xiàn)了問題，人的生命就會受到極大的威脅。現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，天氣正在逐漸轉(zhuǎn)涼，溫度的降低很容易誘發(fā)心臟疾病。
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21.08.30
常見的傷肝壞習(xí)慣有這4個 想要養(yǎng)肝必須糾正它們
肝是人體重要的器官，因此我們在日常生活要養(yǎng)肝護肝，下面小編給大家講講常見的傷肝壞習(xí)慣，如果你有，要及時糾正。
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21.08.30
50歲以后不僅要會吃還要動起來 50歲養(yǎng)生技巧
50歲是一個分水嶺，人的體力、腦力開始“走下坡路”了，因此50歲以后要學(xué)一些養(yǎng)生的技巧，那么50歲后如何養(yǎng)生呢？
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21.08.30
21.08.30
這些事情適當(dāng)做有益健康 想要長壽健康要動起來
如果平日里能夠適當(dāng)保健身體的話，能夠讓自己長壽一些。那么平日里做什么有益健康呢？想知道的話，請速速來了解一下，讓自己少生病，助自己延年益壽。
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21.08.27
養(yǎng)生排毒吃什么好 促進身體排毒的六種食物
何謂“毒”，中醫(yī)理論認為，毒指代對人體健康產(chǎn)生不良影響的物質(zhì)，及包括內(nèi)在的毒素，也包括外在的毒素。內(nèi)在的毒素如人體代謝的產(chǎn)物，最常見的則是腸道中未排進的糞便。
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21.08.27
21.08.27
睡前2個陋習(xí)會傷肝 養(yǎng)肝掌握這些方法
在睡覺之前，如果一直有這2個習(xí)慣的話，只會傷肝。首先肝臟不能受累，讓肝臟在夜晚得到休息特別重要，睡覺前兩個陋習(xí)一定要改。那么生活中如何養(yǎng)肝呢？一起來看下吧。
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21.08.27
成人夜間磨牙什么原因 中醫(yī)如何治療有效果
成年人晚上睡覺磨牙是什么原因?人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。成年人晚上睡覺磨牙是什么原因?下面一起來看看。
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21.08.25
寒邪過重影響健康 女人易被寒氣入侵的2大原因
寒邪過重對身體健康非常不利，比如說最為明顯的疾病是宮寒。宮寒的女人，往往伴有痛經(jīng)、四肢畏寒、不孕等問題。因為寒邪侵入身體內(nèi)部，會給身體造成極大的傷害。
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21.08.25
宮寒的人會有這四個情況 預(yù)防宮寒這樣做
宮寒是現(xiàn)在很多女性常見的一個情況，那么女性宮寒有哪些癥狀呢？女性宮寒要注意什么呢？預(yù)防宮寒的方法有哪些呢？下面就來了解一下。
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21.08.25
21.08.25
月結(jié)推遲怎么辦 中醫(yī)養(yǎng)生妙招可以調(diào)理
經(jīng)期是女性的特殊生理現(xiàn)象，而經(jīng)期是否規(guī)律健康，也能反映出女性的身體是否健康。在日常生活中，經(jīng)期很容易受到身體情況和外在因素的影響，從而出現(xiàn)經(jīng)期紊亂、月經(jīng)不調(diào)的情況。
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21.08.25
女性經(jīng)常腰疼 預(yù)防和緩解腰疼的六個注意事宜
腰疼，是一種非常常見的癥狀，尤其在女性身上體現(xiàn)更多，經(jīng)期腰疼、孕期腰疼、更年期腰疼，不同時期的腰疼原因不同，但不管如何，都會造成人體的不適。是什么原因會導(dǎo)致女性腰疼呢？
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21.08.24
秋季養(yǎng)生要點有哪些 小技巧助人們適應(yīng)秋季環(huán)境
養(yǎng)生要注意季節(jié)，不同的季節(jié)采用不同的養(yǎng)生方法，今天小編給大家講講秋季養(yǎng)生的要點，下面一起來看看吧。
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21.08.24
秋季漸涼如何養(yǎng)生 睡前務(wù)必要做好這三件事
秋季到了，天氣漸涼，越來越多的人白天的時候感到困倦。為了避免白天沒精神，那么秋季睡前如何養(yǎng)生呢？下面分享幾件睡前要做的事情，建議人們來瞧瞧。
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21.08.24
秋分時節(jié)該如何養(yǎng)生 這四個方面一定要注意
秋分節(jié)氣已到，大家都感受到了秋季的涼意，那么這個時候該怎么養(yǎng)生呢？衣食住行方面要注意什么？一起來了解下。
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