21.08.11
女性春季該如何養(yǎng)生保健 吃好喝好很重要
天氣變化莫測(cè)，女人們的體質(zhì)單薄，在這樣的天氣中很容易誘發(fā)疾病的。對(duì)此，體質(zhì)比較差的女人們，務(wù)必要做好保健養(yǎng)生工作，千萬(wàn)不能夠偷懶。其中，小編提醒，在養(yǎng)生要吃好喝好，從飲食下手養(yǎng)生保健，效果挺不錯(cuò)的。
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21.08.11
女生多吃紅棗能補(bǔ)血嗎 常期多吃會(huì)不會(huì)上火
紅棗富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，長(zhǎng)期適量的食用對(duì)于人體有一定的保健作用。但是由于大棗是偏于溫性的食物，吃太多是會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀。建議多飲用白開(kāi)水，或者喝西洋參枸杞泡的茶、菊花茶進(jìn)行清熱降火。
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21.08.11
清熱健脾 獨(dú)角金或是家有兒女該常備的草藥
疳積、腹瀉、黃疸型肝炎，只要是家有兒女的朋友對(duì)這些疾病都不陌生，作為兒童常見(jiàn)疾病，想必很多父母對(duì)這類疾病也是深惡痛絕，那么有沒(méi)有哪些藥物是能有效治療這類疾病的呢？說(shuō)到這個(gè)，不得不提到一種非常有名的草藥——獨(dú)角金。
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21.08.11
中藥熏蒸眼睛有好處這么多 還能治療眼病
能不能從眼睛看出一個(gè)人的心靈我們無(wú)法確定，但是眼睛確實(shí)反映了一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體疾病。除了充足休息的方法，中醫(yī)教你給眼睛做一次中藥熏蒸沐浴，放松眼睛。
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21.08.11
怎么樣煎中藥 才能達(dá)到最好的藥效
很多朋友需要用中藥調(diào)理的時(shí)候，都會(huì)抓幾副中藥，自己回家熬制，那么，怎樣煎藥才是最正確的呢？對(duì)于各式各樣的中藥，有些朋友都是隨意的放在罐子里煎一下，其實(shí)這樣做，雖然方便快捷，但是卻沒(méi)有讓藥物發(fā)揮到最大的功效，是不值得被提倡的，下面小...
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21.08.10
鼻子不通氣 這幾個(gè)小妙招讓你呼吸暢通
感冒鼻塞不好受，呼吸不暢會(huì)讓人寢食難安，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)的胸悶氣短，經(jīng)歷過(guò)的人想必很能理解這種讓人無(wú)論怎么做都會(huì)覺(jué)得渾身難受的感受。
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21.08.10
免疫力低下要如何增強(qiáng) 冬季增強(qiáng)免疫力吃什么
免疫力低下會(huì)影響身體的健康，身體免疫力低下的表現(xiàn)有哪些呢？那么要如何增強(qiáng)免疫力呢？增強(qiáng)免疫力吃什么好？下面就來(lái)了解一下。
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21.08.10
秋季養(yǎng)生宜多吃魚(yú) 適合吃的五種魚(yú)推薦
秋季天氣比較干燥，因此飲食上面要多吃一下滋陰潤(rùn)燥的食物。那么秋季養(yǎng)生飲食要注意哪些呢？適合秋季養(yǎng)生吃的食物有哪些呢？下面就來(lái)了解一下。
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21.08.10
21.08.10
肝火旺長(zhǎng)痘怎么辦 請(qǐng)保持這三個(gè)好習(xí)慣吧
肝火旺、脾氣急的人，痰濕會(huì)隨火氣而上于頭面。由于頭面沒(méi)有排毒的出口，就容易在臉上形成痘痘。那么，肝火旺長(zhǎng)痘怎么辦？
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21.08.06
壞習(xí)慣正影響你的血糖 不想得糖尿病要養(yǎng)成好習(xí)慣
很多人沒(méi)有體檢的習(xí)慣，加上這種歌疾病剛開(kāi)始的時(shí)候，身體并沒(méi)有明顯的不適產(chǎn)生，沒(méi)有及時(shí)獲得治療。拖著拖著就變成了嚴(yán)重的疾病，所以當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，糖尿病已經(jīng)很嚴(yán)重了。
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21.08.06
吃鹽吃多了會(huì)有這些表現(xiàn) 為了身體要少吃咸食
生活中人們烹飪菜肴的時(shí)候，都需要放鹽，因?yàn)闆](méi)有鹽煮出來(lái)的菜肴沒(méi)有味道，非常難吃令人難以下咽。還有一些口味比較重，平日里喜歡吃比較咸的食物，比如說(shuō)腌制類的食物，是他們的最愛(ài)。
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21.08.06
濕氣重怎么祛濕效果好 這些祛濕方法人們要試試
濕氣重是很常見(jiàn)的情況，不少人都有這樣的問(wèn)題。而體內(nèi)濕氣重的人，往往有幾個(gè)特征，比如說(shuō)愛(ài)吃生冷的食物，平日里穿著清涼，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里面等等。
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21.08.06
人老了身體會(huì)變差 做好老年養(yǎng)生措施才能少生病
人人都會(huì)老去，因?yàn)闀r(shí)間從來(lái)不等人，時(shí)間一天天流逝，人也在一天天變老。進(jìn)入老年之后，很多人都會(huì)明顯感到自己的身體不如年輕的時(shí)候了，不僅體力下降了，而且抗病能力也變差了，總是動(dòng)不動(dòng)就生病。
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21.08.06
越來(lái)越多年輕人被脫發(fā)困擾 日常怎么做能夠預(yù)防脫發(fā)
現(xiàn)在很多年輕人，才二十幾歲就已經(jīng)脫發(fā)了，甚至不到三十歲就禿頂了。隨著越來(lái)越多年輕人被脫發(fā)困擾，很多人開(kāi)始注意脫發(fā)問(wèn)題了。想要預(yù)防脫發(fā)的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必先了解一下原因，才能起到好的預(yù)防效果。
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21.08.04
21.08.04
藥酒不是人人都適合 喝藥酒需要注意什么
藥酒可以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效,和藥酒的人也不在少數(shù)，但是，，并不是每個(gè)人都是可以喝藥酒的，所以，不要因?yàn)樗幘朴泻锰幘腿滩蛔∽炫丁?/p> 查看詳情
21.08.03
老人養(yǎng)生要注意“慢”這個(gè)字 建議老人多來(lái)了解
進(jìn)入老年之后，對(duì)死亡的恐懼會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。每天都擔(dān)心自己哪一天就沒(méi)了，總想著多活幾年。如果疾病纏身的話，更是會(huì)聽(tīng)信各種廣告，購(gòu)買各種延年益壽的保健品食用，想要讓自己老得慢一些，讓自己遠(yuǎn)離死亡。
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21.08.03
注意飲食禁忌才能調(diào)理身體 不同體質(zhì)人群要吃對(duì)食物
對(duì)于人來(lái)說(shuō)，食物是一定要吃的，不能食物就無(wú)法為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是需要注意但是，并不是所有食物都時(shí)候經(jīng)常吃的，相反有一些食物需要忌口，否則會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)?yè)p傷，導(dǎo)致體質(zhì)變差。
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21.08.03
養(yǎng)心可是夏季養(yǎng)生重點(diǎn) 人們?cè)谙募救绾勿B(yǎng)心效果好
夏季可是養(yǎng)心的好時(shí)機(jī)，人們千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)這樣的好機(jī)會(huì)。還有一個(gè)星期左右，立秋節(jié)氣就要到了，意味著秋季就要到了，夏季已經(jīng)只剩下沒(méi)幾天了。人們要抓住最后的養(yǎng)心好時(shí)機(jī)。那么人們?cè)谙募救绾勿B(yǎng)心效果好呢？想要了解清楚，請(qǐng)認(rèn)真往下看。
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