22.08.10
22.08.10
夏季血壓降低 切不可自行停藥
夏天到了，很多高血壓患者突然發(fā)現(xiàn)自己的血壓居然無緣無故地降低了，夏天血壓降低與氣溫有關(guān)，天氣炎熱，人體血管擴(kuò)張，進(jìn)而血壓降低。若患者因此擅自停藥，這種做法十分危險(xiǎn)。
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22.08.10
22.08.10
吃一口“它”相當(dāng)于吃七口油！傷心損腦，誘發(fā)糖尿??！很
反式脂肪，我們每天都會吃到，近年來總是被營養(yǎng)學(xué)家、食品專家所詬病。反式脂肪酸攝入過多，危害不淺!
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22.08.03
妊娠糖尿病 忌用口服降糖藥
當(dāng)前國家放開三胎政策，高齡孕婦明顯增加，越來越多的女性在妊娠期間受到高血糖的困擾。孕婦糖尿病分兩種情況，一種為“糖尿病合并妊娠（PGDM），另一種為“妊娠糖尿?。℅DM）”，其中，GDM占全部糖尿病孕婦的90%以上。
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22.08.03
小心！缺鐵除了貧血，還會傷“心”
身體缺鐵，心臟先“報(bào)警”！說到缺鐵，不少人會聯(lián)想到貧血，缺鐵確實(shí)是貧血的一個(gè)常見原因，不過，你知道嗎？缺鐵和冠心病的關(guān)系也很密切，甚至對冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)也有影響。
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22.08.03
想要血脂好，吃雞蛋不要超過這個(gè)數(shù)！
在各類富含蛋白質(zhì)的食物中，雞蛋的蛋白質(zhì)生物價(jià)值評分位列榜首。雞蛋中的蛋白質(zhì)包含人體所需的所有氨基酸類型，且氨基酸模式較為合理，非常適于人體消化吸收和利用。每天吃多少雞蛋比較好呢？
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22.07.22
胎心監(jiān)護(hù)，自己在家可以聽胎心嗎？
對于準(zhǔn)媽媽來說，“聽胎心”是產(chǎn)檢中必不可少的一個(gè)項(xiàng)目，聽著胎寶寶“噗通、噗通”的小心跳，能讓每個(gè)準(zhǔn)媽媽倍感幸福。
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22.07.22
22.02.23
女性每日快走2000步患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低14%
近期，美國加利福尼亞大學(xué)圣地亞哥分校研究小組在《糖尿病護(hù)理》雜志發(fā)表的學(xué)術(shù)論文指出，老年女性每天走路多，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)低。
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22.01.26
合理膳食健康教育核心信息及釋義
平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養(yǎng)需要和健康的基礎(chǔ)，食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。
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22.01.17
心梗撥打120科學(xué)救治人人有責(zé)
自2014年我國將11月20日確定為中國心梗救治日以來，在國家衛(wèi)生健康委員會的支持和指導(dǎo)下，中國心血管健康聯(lián)盟連續(xù)六年舉辦心梗救治主題活動，強(qiáng)調(diào)“有胸痛，我要撥打120”和“心梗救治，爭取黃金120分鐘”（即“兩個(gè)120”）的重要理念。
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22.01.17
22.01.07
“一二三四 奔健康”核心信息
每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人。居民應(yīng)定期評估自身健康狀況。正常成年人至少每兩年測一次血壓；至少每3年測量一次空腹血糖；每五年測量一次空腹血脂；高危人群每3-6個(gè)月測量一次血壓、血糖、血脂。學(xué)齡前兒童每半年，成年人每年進(jìn)行一次口腔檢查。
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22.01.07
